Tabela Arroz
Parbolizado:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 50g (¼ de xícara) |
Quantidade por porção |
% VD (¹) |
|
Valo energético KJ (kcal) |
735KJ ( 173kcal) |
9 |
|
Carboidratos |
39 g |
13 |
|
Proteinas |
3,2 g |
4 |
|
Gorduras Totais, das quais |
0,6g |
1 |
|
Gordura Saturada |
0,3 g |
1 |
|
Gordura Trans |
0g |
0g |
|
Gordura Monoinsaturada |
0g |
0g |
|
Gordura Poliinsaturada |
0g |
0g |
|
Colesterol |
0mg |
0mg |
|
Fibra Alimentar Total |
0,6g |
2 |
|
Sódio |
0mg |
0 |
Tabela Arroz
Branco:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 50g (¼ de xícara) |
Quantidade por porção |
% VD (¹) |
|
Valo energético KJ (kcal) |
757KJ ( 178kcal) |
9 |
|
Carboidratos |
38 g |
13 |
|
Proteinas |
3,3 g |
4 |
|
Gorduras Totais, das quais |
0,6g |
1 |
|
Gordura Saturada |
0,3 g |
1 |
|
Gordura Trans |
0g |
0g |
|
Gordura Monoinsaturada |
0g |
0g |
|
Gordura Poliinsaturada |
0g |
0g |
|
Colesterol |
0mg |
0mg |
|
Fibra Alimentar Total |
0,3g |
1 |
|
Sódio |
0mg |
0 |
(¹) Valores diários
de Referencia com base em uma dieta de 2.000 Kcal,
ou 8.400 KJ.
Seus valores diários
podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energéticas.
Fonte: UFSC –
Universidade Federal de Santa Catarina
Conservar em local fresco e arejado
NÃO
CONTEM GLÚTEN
-
AQUEÇA
NUMA PANELA UMA COLHER DE ÓLEO.
-
COLOQUE
UMA XÍCARA DE ARROZ CAIÇARA DE DEIXE FRITAR MEXENDO
BEM.
-
ADICIONE DUAS XÍCARAS DE ÁGUA FERVENDO, SAL E
TEMPERE A GOSTO.
-
APÓS
LEVANTAR FERVURA, TAMPE A PANELA E DEIXE COZINHAR EM
FOGO BRANDO POR 15 MINUTOS.
-
RETIRE
A PANELA DO FOGO E ABAFE POR 10 MINUTOS.
-
SIRVA A
VONTADE O GOSTOSO ARROZ CAIÇARA.
-
PORÇÃO
PARA 4 PESSOAS.
SAC
( Serviço de Atendimento ao Cliente)
0800 6441211
Contato:
olimpiojust@olimpiojust.com.br
Tel.: (48) 3535 1211
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